朝の30分

整理するだけじゃなくて、ちゃんと書く。

「自分の棚卸」

器用なきみへ。10000時間でも20時間でも好きに選んだらいい。

量へ行ったから気づいたことがある。 使い古されたコトバ。こんなに何回も何回も、繰り返してしまうのはきっと自分がぞれをずっと求め続けているからなんだろう。質のこと考える前に量のこと考えろって。 それをやって経験から気付いた、っていう人のブログ…

たいして深く考えずに思い込んでいるだけのことが、意外と身の回りに多い。好きな食べ物の話をしていて気づいたこと。

食べることが好きです。今度は嘘じゃないです。 (SLAM DUNK 第30巻より) おはようございます。 「好きな食べ物はなに?」という定番の質問に、きっと答えを用意している人も多いんじゃないかなーと思っているんですが、 以下、まずはぼくから、聞かれても…

カロリーが悪者だって思い込みがもたらしたもの

週に1回、ジムで筋トレをしているんだけれど、これがまた楽しいんだ。 15分くらいサーッとマシンで走って体を暖めたあと、ウェイトでぎりぎりのところを攻めていく。終わった後の爽快感が大好きで、ここのところコンスタントに通っています。 https://encryp…

自分で自分のこと認めてあげるよ。

昨日とっても自立している女性の方に、「君からは自分で自分を認めたがっている、っていうことだけが伝わってくるよ」と言われた。 おはようございます。 やっぱりね、様々にいろんな人からいろんなことを言っていただくわけです。それはありがたくもあり、…

今朝、歯磨きをして家を出てきたあなたに質問。

みんな、自分の歯磨き時を想像してみてほしい。 http://free-photos-ls02.gatag.net/images/sgf01a201403150800.jpg 歯みがき。そう。 歯ブラシを手に取り、歯磨きのペーストをブラシの上にそっと乗せ、歯の表面に優しくのせる。生まれてこの方何度繰り返し…

本日から第2ステージのスタートです。

今日はこれからのことについて書きます。 今まで「まずは文章書こう」という目的のもと、1か月くらいひたすら文章を書いてきました。裏テーマで「自分の思考と価値観を整理する」という目的もあり、まあとにかく書きました。 propetoplus.hatenablog.com 収…

「積極的諦め」のすすめ

自分の責任でいることって、簡単そうに見えてとっても難しい。難しい。 平穏を心がけて、絶対に他人のせいにしないぞ、っていくら心に誓ったとしても、反応として感情が現れる。怒り、腹が立つ、嘆き、落胆。このところ2年くらい、ずーっと改善させようと取…